Aerobik step, step platformunun kullanımıyla hareket kombinasyonlarının müziğe uyarlanarak yapıldığı bir aerobik egzersizdir.
Platform önünde, yanında, arkasında, çaprazında ve üstünde hareketler yapılarak tüm yönleriyle kullanılır. Platform üç değişik yükseklikte kullanılabilmektedir.
Spor ayakkabı ve rahat kıyafetler.