SQUAT MIX
GRUP
Yakılan Kalori: 504 kcal
Süre: 60 dk
GRUP
SQUAT MIX
Bacak egzersizlerinin karışık bir şekilde sistemli olarak çalıştırarak, dinlenme süresinin az olduğu bir çalışma şeklidir. Özellikle bayanların tercih ettiği bir çalışma şeklidir.
NE GETİRMELİ?