GENEL KONDİSYON
BİREYSEL EĞİTİM
SPINNING
FIT WORKOUT
KARDİYO
ZUMBA
PILATES
DANS
AEROBIK STEP
SQUAT MIX
EN
ItemMiniIcon
ZUMBA
GRUP
Yakılan Kalori: 620 kcal
Süre: 60 dk
GRUP
ItemMiniIcon

ZUMBA

1990′ larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılan, latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.


NE GETİRMELİ?

  • Spor ayakkabı ve rahat kıyafetler